ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y RESISTENCIA. 1ª ED leer epub gratis

ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y RESISTENCIA. 1ª ED de CLAUDIO A. GILLONE

Ficha técnica

• ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y RESISTENCIA. 1ª ED
• CLAUDIO A. GILLONE
• Número de páginas: 215
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9789500606233
• Editorial: PANAMERICANA
• Año de edición: 2015

Descargar eBook gratis

Los mejores libros electrónicos más vendidos para descargar ENTRENAMIENTO COMBINADO DE FUERZA Y RESISTENCIA. 1ª ED

Overview

El entrenamiento simultáneo de dos cualidades condicionales tan complejas, como la fuerza y la resistencia, y su interacción, merecen un tratamiento especial para evitar que se interpongan o se neutralicen. La mayoría de las publicaciones se dedican por separado al tratamiento de la cualidad fuerza o resistencia; en esta obra, se propone una integración conceptual entre ambas, desde el punto de vista metabólico y neuromuscular, tratando de dar pautas básicas de las condiciones, cuidados y análisis que deben tenerse en cuenta en el momento de entrenar, en especial, en deportes en los que la necesidad de resistencia y de fuerza es fundamental. Para ello, se ha optado por una descripción fisiológica y de entrenamiento en la cual, sin descuidar el aspecto científico, se destaca el componente didáctico, lo que facilitará a los profesionales y estudiantes de las ciencias y la medicina del deporte una comprensión cabal de los temas abordados. Se describe la fisiología neuromuscular y metabólica de la fuerza y la resistencia, sus formas de clasificación, el entrenamiento de fuerza y resistencia en los niños, la interrelación en el entrenamiento simultáneo de fuerza y resistencia, los análisis técnicos de los principales ejercicios que se pueden utilizar, además de una gran cantidad de ejemplos y de combinaciones prácticas.

ePub Recomendados: Online Read Ebook Lebanese Wine: A Complete Guide to Its History and Winemakers pdf, [Pdf/ePub] I Will Teach You to Be Rich, Second Edition: No Guilt. No Excuses. No B.S. Just a 6-Week Program That Works. by Ramit Sethi download ebook pdf, [Kindle] The Rainbow and the Worm: The Physics of Organisms download read pdf, {epub download} Franchise Your Business: The Guide to Employing the Greatest Growth Strategy Ever download pdf, STAYING TOGETHER: LEVEL 4 leer pdf here, [Pdf/ePub] DeMark Indicators by Jason Perl download ebook download link, [download pdf] On Task: How Our Brain Gets Things Done download pdf, [PDF] BORDADO JAPONES SASHIKO DE AYER Y DE HOY descargar gratis download pdf, LA SENSUALIDAD PERVERTIDA PIO BAROJA ePub gratis here, Online Read Ebook KJV, Spirit-Filled Life Bible, Third Edition, Leathersoft, Purple, Red Letter, Comfort Print: Kingdom Equipping Through the Power of the Word site,